akce
V. ročník konference SENIOR LIVING (9.11.10)Konference - Smrt a rituály pro pozůstalé (13.11.10)Sociální agenda obcí v oblasti pohřebnictví (6.12.10)publikace
Věnečky (07.09.2010)Průmyslové dědictví ve vzduchoprázdnu mezi profesionály a amatéry (07.09.2010)Kolektivní paměť (07.09.2010)Kalendář akcí
kurz Zvládání emocí vnitřně a v interakcích
pondělí 7. června 2010 - úterý 8. června 2010http://pecujici.cz/kalendarakci-detail.shtml?x=2213712
Cílem kurzu je naučit se pracovat se svou emoční inteligencí, rozvíjet ji, rozpoznávat prospěšné a neprospěšné emoce a osvojit si praktické dovednosti, jak je zvládat a zacházet s nimi u sebe i v interakcích s druhými.
Emoční inteligence spočívá v praktickém pochopení, jakým způsobem ovlivňují rozličné emoce naše jednání, vztahy, úspěchy a celkovou kvalitu života. Emoce jsou našimi vnitřními souputníky, kteří spoluutvářejí náš život nejen v rovině osobní a citové, ale mají též zásadní dopad na život profesní. Jsou totiž pramenem motivace a podmiňují naše rozhodnutí, výkonnost a způsoby komunikace. Emoční inteligence začíná u schopnosti uvědomit si tyto vnitřní stavy, což je předpokladem jejich pochopení, akceptace, zvládnutí a využití.
Pořádají: Fokus Praha, o.s. Tréninkové a vzdělávací středisko
Kontakt: Pavel Hušek, tvs@fokus-praha.cz
Akce je určena pro:
Cílem kurzu je naučit se pracovat se svou emoční inteligencí, rozvíjet ji, rozpoznávat prospěšné a neprospěšné emoce a osvojit si praktické dovednosti, jak je zvládat a zacházet s nimi u sebe i v interakcích s druhými.
Emoční inteligence spočívá v praktickém pochopení, jakým způsobem ovlivňují rozličné emoce naše jednání, vztahy, úspěchy a celkovou kvalitu života. Emoce jsou našimi vnitřními souputníky, kteří spoluutvářejí náš život nejen v rovině osobní a citové, ale mají též zásadní dopad na život profesní. Jsou totiž pramenem motivace a podmiňují naše rozhodnutí, výkonnost a způsoby komunikace. Emoční inteligence začíná u schopnosti uvědomit si tyto vnitřní stavy, což je předpokladem jejich pochopení, akceptace, zvládnutí a využití.
Témata:
► EQ (emoční inteligence) vs. IQ
► typologie a analýza emocí
► co dělají emoce v našem těle a v naší mysli
► emoce a jednání
► vliv emocí na naše zdraví
► vliv emocí na pracovní výkonnost
► budování osobní integrity
► introspekce a pochopení významu vlastních emocí skrze tělo
► síla uvědomění
► rozvoj schopností mysli
► krocení neprospěšných emocí
► etická podmíněnost a sebeovládání
► psychohygiena
► jak učinit z emocí své spojence
► empatie a komunikace
► emoce v „dramatických“ interakcích
► roadblocks aneb deset zaručených způsobů, jak „zazdít“ komunikaci s klientem
► meditační a relaxační techniky
► zvládání akutních silných emocí (jako strach či vztek) kotvení, pouštění
Kurz bude veden jako workshop, zážitkovou a interaktivní formou.
Určení
Kurz je určený každému, kdo chce ve svém profesním či osobním životě objevit a rozvinout vlastní možnosti, jak pracovat s emocemi a schopnostmi mysli, a to jak vnitřně, tak v komunikaci s druhými.
Časový rozvrh
oba dny 10:00 18:00
Hodinový rozsah
Délka semináře 16 hodin.